Gaya Seks Paling Hot Ala Kamasutra Arab Sensasi dan Kenikmatannya Sangat Luar Biasa - Kitab kuno Kamasutra Arab ternyata menyimpan sejuta rahasia kenikmatan seks, yang selama ini belum pernah terungkap. Padahal, seni bercinta ala Kamasutra Arab sudah ada sejak ribuan tahun lalu, yang dipergunakan oleh Raja-raja Arab untuk memuaskan permaisuri dan selirnya. Tak heran, di negeri kaya minyak ini karakter fisik orang-orangnya rata-rata mempunyai kekuatan seks dan jurus-jurus seks yang dijamin bisa membuat pasangannya kuwalahan dan bertekuk lutut.
Ingin tahu gaya seks yang paling hot dan banyak digunakan Raja-raja Arab? Inilah yang harus dipraktekan:
1. Gaya seks pembuat tepung. Dalam gaya ini istri berbaring di atas sisi tubuhnya yang sebelah kiri, meluruskan kedua kakinya dan menoleh ke belakang. Suami juga berbaring di atas sisi tubuhnya yang sebelah kiri di belakang tubuh istrinya. Kemudian ia melipat kakinya di atas paha istrinya sehingga paha istrinya terjepit. Satu tangannya memegang payudara istri dan tangannya yang lain berada di ketiak istri. Kemudian mulailah melakukan aktifitas seks.
2. Gaya seks orang bijak. Dalam gaya ini istri berbaring miring di atas sisi tubuhnya yang sebelah kiri dan membentangkan kedua kakinya. Suami berbaring miring di atas sisi tubuhnya yang sebelah kanan berhadapan dengan istrinya dan memasukkan kedua pahanya di antara kedua paha istrinya. Lalu, dengan menggosok-gosokkan jemari di bibir Miss V dan mulai bercinta.
3. Gaya seks ahli fiqih. Dalam gaya ini, istri berbaring menelungkup. Lalu suami berbaring di atas tubuh istrinya itu. Satu betis suami berada di antara kedua betis istri. Satu tangannya memegang pinggangnya sendiri dan satu lagi memegang perut istri. Istri menolehkan wajahnya, lalu suami menciuminya sambil memasukkan Mr P
4. Gaya seks menguliti burung unta. Dalam gaya ini istri membungkuk sambil memegang kedua telapak kakinya dengan kedua telapak tangannya. Ia menyandarkan kepalanya ke tembok. Suami menahan pinggang istri dengan satu tangan. Tangan yang lain memegang pundak istri.
5. Gaya seks di atas ayunan. Dalam gaya ini suami dan istri duduk di ayunan yang berbeda namun berhadap-hadapan. Punggung istri berhadapan dengan wajah suami. Suami mulai memasukkan Mr P tiap ayunan mendekat. Saat ayunan menjauh, Mr P kembali bebas. Begitu seterusnya sampai terasa sensasinya.
Beberapa gaya seks di atas sebaiknya tidak dilakukan jika salah satu dari pasangan sedang mengalami cidera otot atau keterbatasan lain.
KamaSutra Jawa adalah BAB ke XII dari Serat Centhini yang membahas tentang asmara. Serat Centhini adalah Ensiklopedi Jawa Kuno yang ditulis atas prakarsa Sunan Paku Buwana V dari Kraton Surakarta pada pertengahan abad ke 18, yang terdiri atas 28 BAB yang mengupas berbagai aspek kehidupan manusia. BAB ke 12 tentang asmara membagi ajaran bercinta menjadi 5 (lima) titik perhatian :
a. Asmara Nala Disebut juga sengseming nala. Maknanya, kedua insan yang bercinta hendaknya dilandasi oleh cinta yang muncul dari lubuk hati masing-masing. Seks bukan sekedar untuk menyalurkan hasrat birahi belaka, namun merupakan perpaduan dua hati yang saling mencinta dan mendamba.
b. Asmara Tura Disebut juga sengseming pandulu. Maksudnya, kedua insan yang bercinta hendaknya dilandasi oleh rasa saling tertarik kepada kecantikan dan ketampanan kedua belah pihak.
c. Asmara Turida Disebut juga Sengseming pamirengan. Maknanya, kedua insan yang bercinta akan semakin larut dalam asyik masyuk dengan senda gurau mesra yang membuat rangsangan pada gendang telinga. Sepasang suami istri yang sedang bercinta akan lebih nikmat jika si istri mengimbangi suami dengan desah-desah yang terkendali.
d. Asmara Dana Disebut juga sengseming pocapan. Syair, puisi dan kata-kata mutiara sering kali dilantunkan oleh sepasang kekasih yang sedang jatuh cinta.
e. Asmara Tantra Disebut juga sengseming pangarasan. Ciuman merupakan mantik birahi yang paling dahsyat. Kedua insan yang sedang among tresna(saling jatuh cinta) tidak akan melupakan ciuman, entah itu pada dahi, pipi, mata, bibir, atau bagian tubuh yang lain. Oleh karena itu pasangan suami istri hendaknya mempelajari teknik-teknik berciuman. Masing-masing jenis ciuman membawa kenikmatan dan psikologis yang berbeda.
f. Asmaragama Disebut juga sengseming salulut. Puncak dari karonsih adalahsalulut yakni masuknya alat kelamin laki-laki ke dalam alat kelamin perempuan. Alat kelamin laki-laki sebelum masuk ke dalam liang vagina harus dipastikan 4 (empat) hal, yakni besar, panjang, keras dan hangatnya. Sedang alat kelamin perempuan yang mampu memberikan kenikmatan laki-laki adalah yang hangat, empuk dan menyerah.
1. Gunakan Perasaan Menurut pakar seks Lloyd Lester, pria dan wanita sangat berbeda karena pria bisa mendapatkan orgasmenya hampir dalam situasi apapun. Sedangkan wanita, mereka akan lebih mudah mendapatkan orgasmenya jika ada kedekatan emosional atau kepercayaan pada pasangannya. Oleh karena itu, penting bagi pria untuk membuat pasangannya nyaman dan puas.
Seks yang terburu-buru sudah pasti akan membuat wanita sulit mencapai orgasme. Kunci agar wanita meraih kenikmatannya adalah coba bercinta dengannya dengan perasaan. Jangan jadikan wanita hanya sebagai obyek seks untuk memuaskan hasrat pria.
2. Ciuman Lloyd Lester, penulis Ejaculation By Command, mengungkapkan ciuman jika dilakukan dengan benar, bisa membuat wanita mencapai orgasmenya. Oleh karena itu, pria perlu memberikan pasangannya ciuman yang panas sebelum dan ketika hubungan intim berlangsung.
Ketika melakukan foreplay dengan memberinya ciuman, lakukan dengan santai, jangan merasa diburu waktu. Ciuman terbukti bisa mengaktifkan hasrat wanita untuk bercinta.
3. Stimulasi Klitoris Sebelumnya pernah diungkapkan, 95% wanita mencapai klimaks setelah mendapat stimulasi klitoris. Namun tidak sedikit pria yang bingung bagaimana menstimulasi klitoris wanita. Padahal bagaimana pria melakukan stimulasi itu bisa menentukan apakah wanita mendapatkan orgasmenya atau tidak.
Wanita akan merasa tidak nyaman klitoris distimulasi jika ia tidak cukup bergairah sehingga cairan di Mrs V-nya tidak terlalu banyak. Triknya adalah coba lakukan stimulasi klitoris itu tidak langsung ke area yang dituju. Saat dia sudah mulai berhasrat dan cairan di Mrs V sudah cukup, barulah stimulasi di klitoris bisa benar-benar dilakukan.
4. Tempo & Irama Bercinta Banyak pria keliru bahwa perempuan terbiasa dengan kecepatan dan irama sentuhan pasangannya. Bagaimana Anda menyentuh dan membelai dia dapat bervariasi dalam kecepatan namun tidak dengan iramanya. Mulai seks dengan perlahan adalah cara yang bagus untuk membuat wanita bergairah. Begitu hubungan seks dilakukan, wanita lebih suka kecepatannya hingga dia mencapai puncaknya.
5. Gerakan Bercinta Pria merasa dengan menusukkan Mr P nya, hal itu akan mendatangkan kepuasan pasangannya. Namun kenyataannya, kedalaman Mr P belum tentu menstimulasi wanita untuk mencapai klimaks. Cara yang tepat untuk melakukan penetrasi agar wanita mendapatkan orgasmenya adalah ketimbang gerakan pentrasi lurus ke dalam, cobalah gerakan memutar dengan menggerakkan pinggul Anda seperti gerakan rotasi. Cara ini terbukti ampuh karena Mr P akan tepat menstimulasi g-spot pasangan sehingga membuat wanita bisa mendapatkan orgasmenya.
Wanita sulit menikmati hubungan seksual bersama pasangan di awal hubungan
Pria dinilai wajar bila lebih banyak membicarakan seks serta aktivitas intim yang liar. Namun benarkah pria memiliki gairah seksual yang lebih besar ketimbang wanita?
Studi terbaru mengungkap, wanita memiliki gairah seks yang lebih menggebu daripada pria. Hasil survei terhadap 1000 pasangan jangka panjang dari lima negara berbeda dengan rentang waktu dari satu hingga 51 tahun menemukan, pria lebih mengidamkan hal sederhana seperti pelukan dan ciuman. Pria yang mengaku sering berciuman dan bermesraan dengan istri tiga kali lebih bahagia dibandingkan mereka yang jarang bermesraan dengan pasangan. Sedangkan, wanita yang melakukan ungkapan kasih sayang sederhana tersebut hanya sedikit memengaruhi kebahagiaan mereka.
Baik pria dan wanita mengakui, kehidupan seks berubah seiring bertambahnya usia. Namun, pria cenderung puas dan bahagia dengan hubungan mereka. Sementara wanita lebih cenderung puas pada kehidupan seks mereka.
Dalam 15 tahun pertama pernikahan, wanita masih sulit menikmati hubungan seks. Namun, setelah mereka melewati umur pernikahan 15 tahun, wanita lebih cenderung menikmati seks dibanding pria. Sedangkan, pria sudah cukup puas ketika mengetahui pasangan mereka dapat menikmati hubungan seks, khususnya jika sang istri mencapai orgasme.
Penelitian yang dirilis dalam jurnal Archieves of Sexual, dilakukan para peneliti Kingsey Institute terhadap pasangan asal AS, Jerman, Spanyol, Japan, dan Brazil.
Menurut pemimpin penelitian Julia Heiman, 15 tahun pertama sebuah hubungan menguras emosi seorang wanita karena mereka dibebankan tugas untuk membesarkan anak. Semakin tua, tekanan mereka semakin berkurang.
"Ada kemungkinan wanita menjadi lebih puas secara seksual dari waktu ke waktu karena adanya perubahan harapan hidup mereka atau ketika anak mereka tumbuh," ujarnya, dikutip situs Telegraph.
Heiman mengatakan, wanita yang mengerjakan berbagai pekerjaan atau multitasking membuat mereka kurang fokus sehingga tidak dapat menikmati seks seperti halnya pria pada awal hubungan
Selain rasanya yang manis dan menyegarkan, semangka juga gudang vitamin dan kaya antioksidan. Semangka juga tergolong sebagai buah yang menyehatkan, mampu menangkal kanker, dan meningkatkan libido. Sebelumnya : 17 Variasi Ciuman Pembangkit Libido dan Cyber Sex, Melepas Libido Seks di Alam Maya Semangka dikenal sebagai penyejuk tubuh selagi cuaca panas, peluruh kencing (diuretik), antiradang, pelumas usus, dan penghilang dahaga. Pada pengobatan tradisional China, daging semangka digunakan untuk melawan penyakit summer heat, yaitu gejala penyakit yang ditandai dengan banyak berkeringat, rasa haus, suhu tubuh meningkat, warna urine jernih, diare, dan mudah marah.
Selain buahnya, biji semangka pun ada manfaatnya. Biji semangka berkhasiat sebagai peluruh kencing (diuretik), menyehatkan ginjal, menyejukkan radang kandung kemih, dan melembabkan usus.
Semangka dikenal dengan beberapa nama. Di daerah Jawa, ia disebut semongka, watesan, dan ghuleng-ghuleng. Di Sumatera, ia dikenal dengan mandike, karamboja, kalambosa, atau kamandriki. Di Maluku, semangka disebut mendikai, sedangkan di Lampung lamuja. Semangka mempunyai nama asing Xi gua, watermelon, melon d'eau, atau wasserkurbis.
Semangka (Citrullus vulgaris Schrad) berasal dari famili Cucurbitaceae dan genus Citrullus. Buah ini berbentuk bola hingga bulat memanjang, dengan ukuran yang sangat bervariasi. Panjangnya 20-30 cm, diameter 15-20 cm, dan berat antara 4 kg dan 20 kg.
Kulit buahnya tebal dan berdaging, licin, serta memiliki warna bermacam-macam (hijau tua, kuning agak putih, atau hijau muda bergaris-garis putih). Daging buah warnanya merah, merah muda (pink), jingga (oranye), kuning, bahkan ada yang putih. Selain dimakan sebagai buah segar, semangka juga dapat diminum sebagai jus.
Biji semangka berbentuk memanjang, pipih, dengan warna hitam, putih, kuning, atau coklat kemerahan. Ada juga semangka yang tanpa biji. Sementara itu, biji semangka pun dapat diolah menjadi kuaci.
Gudang vitamin
Semangka mempunyai kandungan vitamin A yang cukup baik. Konsumsi 100 gram cukup untuk memenuhi 11,1 persen kebutuhan tubuh terhadap vitamin A. Selain itu, menurut The George Mateljan Foundation, kandungan vitamin C pada semangka termasuk dalam kategori excellent. Kombinasi dua vitamin tersebut membuat semangka dapat menjadi sumber antioksidan yang sangat baik.
Antioksidan sangat diperlukan tubuh untuk mengikat radikal bebas yang sangat berbahaya bagi tubuh karena dapat mengoksidasi kolesterol jahat LDL, menyumbat pembuluh darah, dan berpotensi sebagai sumber penyakit jantung dan stroke.
Semangka juga kaya akan vitamin B kompleks yang sangat diperlukan untuk produksi energi. The George Mateljan Foundation menggolongkan kandungan vitamin B kompleks pada semangka dalam kategori very good. Kandungan airnya yang tinggi juga menyebabkan semangka merupakan buah yang dapat digunakan sebagai pelepas dahaga.
Semangka juga dapat digunakan untuk meningkatkan pembuangan air seni. Selain karena kandungan airnya yang tinggi, semangka mengandung komponen sitrulin dan arginin yang berperan dalam pembentukan urea di hati dari amonia dan CO2 sehingga dapat meningkatkan produksi urine.
Senyawa asam amino sitrulin pada semangka juga dapat membantu meningkatkan produksi nitrit oksida, yang berperan pada kemampuan ereksi pada pria. Sitrulin mudah diserap tubuh sehingga konsentrasi maksimum di dalam darah lebih mudah dicapai. Biji semangka juga mengandung senyawa aktif kukurbositrin yang dapat memacu kerja ginjal dan menjaga agar tekanan darah tetap normal.
Likopen cegah kanker
Warna merah pada semangka menandakan tingginya kadar likopen, salah satu komponen karotenoid seperti halnya betakaroten. Karena itu, makan semangka merah lebih disarankan daripada semangka kuning.
Dibandingkan dengan senyawa antioksidan lainnya (khususnya vitamin C dan E), kekuatan likopen semangka dalam memerangi radikal bebas jauh lebih ampuh. Kekuatannya sebagai antioksidan dua kali lipat dari betakaroten (provitamin A) dan sepuluh kali lipat dibandingkan vitamin E. Jadi, reaksi likopen sebagai antioksidan di dalam tubuh jauh di atas vitamin A, C, E, dan mineral lainnya.
Berbagai penelitian membuktikan bahwa likopen sangat bermanfaat untuk mencegah kanker, terutama kanker sel epitel, seperti kanker prostat, kanker paru, kanker kolon, kanker ovarium, dan kanker payudara. Hasil penelitian di Italia membuktikan bahwa konsumsi likopen dosis tinggi bisa menurunkan risiko terkena kanker perut dan usus.
Sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Yale, AS, pada 473 pria menunjukkan fakta bahwa pria yang bebas kanker prostat memiliki lebih banyak likopen dalam darahnya dibanding mereka yang sakit. Penelitian yang sama juga pernah dilakukan oleh Universitas Harvard pada tahun 2002 yang membuktikan bahwa laki-laki yang mengonsumsi likopen dalam jumlah banyak memiliki risiko penyakit kanker lebih rendah, khususnya kanker prostat.
Sebuah studi di Iran seperti yang dilaporkan oleh Cook et al (1979) menunjukkan bahwa konsumsi likopen dapat mereduksi 39 persen kanker esofagus pada laki-laki. Helzlsouer et al (1996) melaporkan bahwa konsumsi likopen dapat mereduksi 7,4 persen risiko kanker rahim.
Likopen juga dilaporkan dapat mengatasi kanker lambung yang disebabkan oleh infeksi Helicobacter pylori. Kehadiran likopen sangat bermanfaat untuk menghambat oksidasi yang disebabkan oleh bakteri tersebut. Menurut Atanasova (1997), likopen juga dapat menghambat pembentukan N-nitrosamin yang dapat menyebabkan kanker lambung.
Selain itu, likopen juga dapat mempertahankan fungsi mental dan fisik para lansia. Setelah masuk ke dalam aliran darah, likopen akan menangkap radikal bebas pada sel-sel tua dan memperbaiki sel-sel yang telah mengalami kerusakan. Sebagai senyawa fitokimia, likopen tidak memiliki sifat toksik sehingga aman dikonsumsi tanpa menimbulkan efek samping.
Suatu percobaan yang dilakukan All India Institute of Sciences New Delhi pada 30 orang pria tidak subur berusia 23-45 tahun yang diberi 20 mg likopen dua kali sehari selama 3 bulan menunjukkan peningkatan jumlah sperma, perbaikan struktur sperma, dan peningkatan pergerakan sperma. Dari 30 responden tersebut, 6 di antaranya berhasil menghamili istrinya.
Dalam tubuh manusia, senyawa likopen disimpan dalam testis, kelenjar adrenal, dan prostat. Kandungan likopen pada semangka diperkirakan mencapai 4.100 mikrogram per 100 gram semangka.
Giovannucci (1999) melaporkan bahwa efektivitas likopen, baik pada semangka maupun buah-buahan lain yang berwarna merah, jauh lebih baik daripada suplemen likopen. Hal itu disebabkan adanya mekanisme sinergi dengan komponen-komponen lain pada buah-buahan, seperti vitamin A dan vitamin C. Omega-3 pada seafood juga akan meningkatkan efektivitas dari likopen itu sendiri.
Semangka disebut BUAH KUAT untuk pria, benarkah ?
Likopen dalam semangka juga menyumbangkan kasiat khusus untuk pria menikah. Buah ini bisa meningkatkan kesuburan dan membantu membangkitkan gairah seksual pria. Bagi mereka yang rindu punya keturunan, buah ini juga bisa sangat membantu. Percaya atau tidak, penelitian menunjukkan bahwa senyawa sitrulin dalam semangka, memiliki efek afrosidiak yang sama hebatnya dengan viagra, tapi sama sekali tanpa efek samping. Mau coba?
Semangka lokal berbiji, semangka tanpa biji, semangka kuning, semangka merah, semangka impor, semangka bulat, semangka lonjong, atau varietas yang manapun itu, semangka tetap buah unggul dan berkhasiat tinggi! Jadikan buah ini sebagai kado cinta anda untuk keluarga. Aman dinikmati seberapa pun anda suka dan segarnya pun tiada tara .
Semakin Keras.. Semakin Puas - Ada beberapa faktor yang menentukan tingkat kepuasan dalam bercinta seperti mood, gairah seks, hormon dan tingkat ereksi penis. Penis dengan ereksi keras akan memberikan kepuasan yang lebih dalam bercinta ketimbang penis dengan ereksi yang lemah.
Dalam penelitian yang dilakukan oleh Pfizer, perusahaan yang memproduksi viagra diketahui bahwa sebagian besar pasangan menyebutkan tingkat ereksi adalah faktor yang paling menentukan tercapainya kepuasan seks pada pria maupun wanita. Sebanyak 79% pria dan 80% wanita setuju bahwa ereksi yang optimal adalah kunci tercapainya kepuasan seks yang diinginkan. Demikian laporan survei dengan judul Ideal Sex Survey 2011 oleh Pzifer. Survei melibatkan 1.658 pria dan 1.624 wanita Asia termasuk Indonesia.
“Untuk mendapatkan kepuasan seks diperlukan penis yang bisa ereksi dengan keras,” demikian ucap Dr. Heru H. Oentoeng sebagaimana dikutip dari Kompas.
Tingkat kekerasan ereksi dibagi atas beberapa skala yang disebut EHS atau Erection Hardness Score. Skala 1 sampai dengan skala 4. Tingkat ereksi skala 4 dianalogikan dengan buah timun yang keras dan tingkat ereksi skala 3 dianalogikan dengan sosis. Ciri-ciri ereksi penis yang normal adalah jika kekerasannya berada di skala 4.
Para pria dengan skala ereksi 4 memiliki kemampuan berhubungan seks dan mencapai kepuasan daripada pria dengan skala ereksi 3. Para wanita pun mengakui dan menyatakan puas dengan performa seks pasangan mereka yang memiliki skore 4.
“Tingkat ereksi skala 3 sebenarnya cukup keras dan tetap bisa melakukan hubungan seks dengan penetrasi tapi kekerasannya tidak optimal, sementara pria dengan skala 4 memiliki kekerasan penis yang sempurna,” lanjut Dr. Heru
Penelitian lanjutan terhadap skala ereksi tersebut adalah dengan memeriksa kesehatan para pria. Hasilnya diketahui bahwa pria dengan skala ereksi 3 umumnya memiliki kesehatan yang buruk. “Jika aliran darah lancar makan ereksi pun pasti bagus, jadi jika ereksi tidak keras atau hanya ada di skala 3 maka kemungkinan ada penyakit yang diderita tapi belum diketahui,” ujar Heru.
Pria gagal ereksi karena tiga hal yaitu gagal ereksi karena faktor psikologis, karena faktor fisik dan gagal ereksi karena faktor situasional yang mirip dengan faktor psikologis. Jika si pria mengalami ereksi yang tidak optimal padahal dia tidak sedang stres, tidak marah, tidak cemas dan tidak memikirkan sesuatu yang mengganjal, maka kemungkinan penyebabnya adalah karena faktor fisik atau sedang sakit.
Penjelasan Dr. Heru sejalan dengan hasil survei Pzifer tersebut. 62% pria dengan skala ereksi 4 mengaku memiliki kondisi kesehatan yang baik. Sedangkan pria di skala 3 cenderung sakit-sakitan dan memiliki beberapa penyakit kronis seperti diabetes, jantung, kegemukan dan lain-lain. Pria dengan tingkat ereksi di skala 4 juga memiliki tingkat kepercayaan diri yang lebih tinggi dibandingkan dengan pria skala 3.
Ereksi lemah atau gagal ereksi adalah salah satu gejala disfungsi ereksi karena itu harus segera diketahui penyebabnya, dengan mengetahui penyebab kegagalan ereksi maka dokter dapat segera mengambil tindakan medis yang diperlukan. Tingkat ereksi juga dipengaruhi oleh gaya hidup sehari-hari. Agar penis selalu ereksi dengan keras dan optimal perhatikan asupan gizi, rajin berolahraga, istirahat yang cukup dan berpikir positif.
Kondisi penis yang terkunci di dalam vagina disebut dengan penis captivus. Secara sederhana kondisi ini terjadi ketika otot vagina seorang perempuan menjepit penis laki-laki dengan ketat yang membuatnya terkunci.
Penis captivus umumnya terjadi di binatang, tapi tidak pada manusia. Hal ini karena tidak ada dokumen medis yang mencatat penis captivus terjadi pada manusia dalam 100 tahun terakhir.
Meski demikian berdasarkan studi yang dilaporkan dalam British Medical Journal (BMJ) menuturkan kondisi tersebut tidaklah sepenuhnya mitos.
"Kondisi ini hampir sama dengan vaginismus pada manusia, yaitu kejang otot vagina yang tidak disengaja yang membuat hubungan seksual menyakitkan atau bahkan tidak mungkin," ujar Dr Laura Berman, ahli kesehatan seksual Amerika, seperti dikutip dari abs-cbnnews.com
Dengan kata lain otot yang mengepal spontan ini diketahui sebagai mekanisme pertahanan ketika ada sesuatu yang dimasukkan ke dalam vagina, entah itu penis, tampon atau peralatan medis untuk USG vagina.
"Dalam banyak kasus, perempuan dan pasangan berasumsi hal ini karena kurangnya keinginan. Namun banyak perempuan yang mengalami vaginismus ingin berhubungan seks dengan pasangannya, tapi mereka menemukan tubuhnya tidak bisa bekerja sama," ungkap Berman.
Vaginismus dianggap sebagai kondisi umum dan merupakan disfungsi seksual pada perempuan yang sering dijumpai di seluruh dunia. Salah satu survei yang dilakukan oleh CETAD (asosiasi pendidikan dan penelitian pengobatan seksual) menuturkan tingkat vaginismus di Turki mencapai 10 persen, yaitu 1 dari 10 perempuan tidak bisa melakukan hubungan seks secara utuh.
Ada beberapa gejala yang muncul jika seseorang mengalami vaginismus, yaitu: Takut melakukan hubungan seksual dengan pasangannya dan tidak bisa melakukan penetrasi sama sekali.Melakukan hubungan seksual parsial (hanya sebagian dari penis yang bisa masuk ke dalam Vagina).Tidak bisa memasukkan instrumen USG atau pembalut ke dalam vagina.Meringis atau takut melakukan pemeriksaan ginekologi.
"Vaginismus mungkin terjadi akibat rasa sakit kelamin jangka panjang, disfungsi pada otot panggul, trauma masa lalu yang berhubungan dengan kenangan menyakitkan atau takut kehilangan kontrol," ungkapnya.
Menurut Berman solusi untuk vaginismus terletak pada sumbernya, yaitu tubuh dan pikiran. Secara khusus lagi perempuan diharapkan untuk belajar mengendalikan otot-otot vagina. Kuncinya adalah mengenali antra ketegangan dan relaksasi di panggul.
Pil KB Bikin Wanita Panjang Umur - Para wanita yang menggunakan pil KB sebagai alat kontrasepsi memiliki kesempatan hidup lebih lama daripada mereka yang tidak pernah menggunakan pil KB. Demikian laporan dari para ilmuwan Inggris yang diterbitkan di British Medical Journal baru-baru ini.
Penelitian yang dipimpin oleh Dr Philip Hannaford dari Skotlandia University of Aberdeen tersebut mengambil data dari lebih 46.000 pasien wanita yang berasal dari 1.400 klinik di seluruh Inggris selama hampir 40 tahun terakhir ini. Para ahli mencari pola hubungan antara penggunaan pil KB dan kematian yang disebabkan oleh penyakit atau cedera akibat kekerasan. Daftar penyakit terdiri atas segala jenis kanker (rahim, ovarium dan usus), penyakit jantung, stroke dan gangguan pencernaan. Para ahli juga ikut mempertimbangkan faktor-faktor gaya hidup yang mempengaruhi, seperti merokok dan riwayat kesehatan dan kelas sosial.
Ketika mereka membandingkan jumlah kematian pada wanita yang memakai pil kontrasepsi dengan wanita yang tidak pernah memakainya, Dr Philip mengungkapkan bahwa wanita yang menggunakan pil kontrasepsi memiliki penurunan risiko kematian dari setiap penyebab yang mungkin terjadi, dibandingkan dengan mereka yang tidak pernah menggunakan pil kontrasepsi.
Secara khusus, perempuan yang menggunakan kontrasepsi oral memiliki tingkat kematian yang lebih rendah akibat semua jenis kanker, dan secara signifikan memiliki tingkat kematian yang jauh lebih rendah akibat penyakit jantung atau stroke. Para ahli menemukan bahwa pil KB mengurangi risiko meninggal akibat kanker usus sebesar 38 persen dan dari setiap penyakit lain sekitar 12 persen. Yang lebih aneh, wanita yang menggunakan pil kontrasepsi justru memiliki tingkat kematian yang lebih tinggi akibat kekerasan dibandingkan dengan perempuan yang tidak pernah menggunakan pil KB.
Dalam studi tersebut, diketahui bahwa para perempuan-perempuan tersebut umumnya menggunakan pil kontrasepsi selama 44 bulan. Dan dalam analisis yang lebih rinci, para ilmuwan mampu melihat tingkat kematian yang lebih tinggi di antara pengguna pil kontrasepsi dalam subkelompok tertentu.
Misalnya, dari perempuan-perempuan yang menggunakan pil KB tersebut diketahui bahwa tingkat kematian perempuan di bawah usia 30 tahun lebih tinggi tapi kondisi ini terbalik pada wanita berusia 50 tahun ke atas. Selain itu, para wanita berusia di bawah 45 tahun yang berhenti menggunakan pil KB sekitar 6 tahun sebelumnya memiliki peningkatan resiko kematian dari semua penyebab. Tapi risiko yang sama tidak terlihat pada wanita yang menggunakan pil KB jauh lebih lama. Akhirnya, para peneliti menemukan bahwa tidak ada hubungan antara tingkat kematian secara keseluruhan dan durasi penggunaan pil KB.
Dr Philip Hannaford sangat berhati-hati dalam menyusun laporannya, dia mengatakan bahwa studi berskala besar ini melibatkan wanita-wanita pengguna pertama pil kontrasepsi yang mungkin mengandung kadar estrogen yang lebih tinggi daripada pil yang ada di pasar saat ini.
Para peneliti mengatakan bahwa pil kontrasepsi generasi baru mungkin saja akan menghasilkan hasil yang sama, perlu dilakukan studi dan penelitian yang lebih mendalam tentang pil-pil kontrasepsi generasi terbaru untuk mengkonfirmasi temuan ini. Dr Hannaford dan rekan-rekannya juga menambahkan bahwa risiko menggunakan pil KB dan manfaatnya dapat bervariasi di seluruh dunia, tergantung pada risiko kesehatan individu setiap wanita dan bagaimana pil-pil tersebut digunakan.
Manfaat pil KB ternyata bukan hanya sebagai alat kontrasepsi untuk menunda kehamilan, secara tidak langsung menggunakan pil KB juga menghindarkan para wanita dari beberapa penyakit yang mungkin menyebabkan kematian seperti jantung dan kanker
